「生活リズムが合わない彼氏と、どうしたら上手く付き合えるの？」
生活リズムが合わないカップルは、お互いの時間が合わずにすれ違いが生じやすいです。
私は夜勤がある彼氏と同棲をして、その彼と結婚をしています。
なな今も彼とは生活リズムは正反対ですが、上手くコミュニケーションをとっています。
生活リズムが合わないカップルは、工夫が必要です。
この記事では、実体験に基づき、生活リズムが合わない彼氏との付き合い方を徹底解説します。
結論として、生活リズムが合わないという課題は、工夫次第で乗り越えられます。
彼と別れるべきか毎日悩んでつらい方は、こちらの記事もどうぞ。
生活リズムが合わない彼氏との上手な付き合い方
生活リズムが合わない彼氏との上手な付き合い方を以下に詳しく紹介します。
ルールを設けない
ルールを設けるのは避けましょう。
生活リズムが合わないからと言って、ルールを設けるとお互いストレスが溜まってしまいます。
- 毎日必ず一緒に夕食を食べる
- 毎週日曜日は彼氏・彼女との時間
- 夜型の彼氏に合わせる
などのルールを決めてしまうと、ストレスになり「私(俺)はルールを守っているのに…」とケンカの原因になります。
お互いの生活リズムを尊重して連絡・会えたらラッキーくらいがちょうどいい距離感です。
生活リズムが合わない彼氏と上手に付き合うために、ルールを設けないのが大切です。
会えない日は、LINEでコミュニケーションをとる
生活リズムが合わないからこそ、コミュニケーションの時間は大切にしましょう。
- 夜勤明けの彼氏に「夜勤おつかれさま」とメッセージを送る
- SNSで面白かった動画を共有して話題にする
- LINEで短いボイスメモを送り合う
会えなくても、デートの計画など会えたときの楽しみを作っておくのもオススメです。
お互いの生活リズムを尊重しながらも、コミュニケーションは大切です。
小さなサプライズを用意する
彼氏の生活リズムに合わせた小さなサプライズを用意すると、関係をより特別なものにできます。
- 彼氏が好きなレストランを選んでサプライズデート
- 彼氏の好きなスイーツなどをプレゼント
思いやりを示せば、彼氏もあなたの気持ちを感じ取りやすくなります。
スケジュールを共有する
仕事で彼氏と生活リズムが合わない場合は、スケジュールの共有がオススメです。
スケジュール共有に便利
タイムツリーは、家族や彼氏、友人など複数のカレンダーを使い分けも簡単にできて便利です。
スケジュールを共有するだけで、デートの計画が立てれない…と悩む必要がなくなります。
少ない時間でも楽しめるデートの計画をする
少ない時間でも楽しめるデートの計画も大切です。
お互い無理をしないデートが長続きのコツです。
- 近所のカフェでの短いランチデート
- 夜一緒に散歩
- ドライブデート
- 一緒にゲーム
少ない時間でもお互いに楽しめるデートであれば、短時間でも充実した時間を過ごせます。
生活リズムが合わないストレスの対処法
彼氏と生活リズムが合わない時のストレスの対処法を紹介します。
自分の時間を大切にする
彼氏との時間が限られているからこそ、自分自身の時間を充実させるのが重要です。
Youtube・TVerなど自分の時間で、ストレスを減らしましょう。
趣味や友達との時間を大切にし、自分をリフレッシュさせましょう。
お互いの生活リズムを尊重する
彼氏の生活リズムを理解し、尊重するのが大切です。
彼氏が疲れている時には無理にデートに誘わず、次回のプランを考えるなど、相手の状況に配慮すると信頼関係が深まります。
未来の計画を共有する
お互いの生活リズムが合わない中でも、未来の計画を共有すると仲が深まります。
- 2人が行きたい旅行計画を立てる
- 将来のための貯金目標を立てて、協力する
- 結婚や子ども、将来についての希望を話し合う
将来を見据えた計画を立てると、お互いの絆が深まります。
彼氏と生活リズムが合わない同棲でも楽しむ秘訣
生活時間が合わないカップルの同棲でも楽しむ秘訣を紹介します。
家事のストレスを減らす
生活時間が合わないカップルが同棲する場合、家事のストレス軽減が大切です。
- たまに家事の分担を見直し、調整する
- コミュニケーションを取りながら、料理を一緒に作る
家事を楽しむ工夫をして、より良い時間にしましょう。
2人の時間を大切にする
生活時間が合わないカップルこそ、2人の時間を大切にしてください。
彼氏と会えたら30分でも出来事をお互い話してみましょう。
生活時間が合わないカップルでも、2人の時間を大切にできれば、同棲生活を楽しめますよ。
我慢せずに伝える
お互いの生活リズムが違えば、ときには不満やストレスが生じます。
「私は、彼氏のために時間を割いているのに…」と思っても相手は、気づいていない可能性があります。
不満を我慢せずに素直に伝えれば、お互いの理解が深まります。
生活リズムが合わないカップルの別れる前兆
生活リズムが合わないカップルはすれ違いが起きやすいです。
- お互いの近況を知らなくなる
- 他の予定を優先するようになる
- 些細なことでイライラしてケンカになる
当てはまるカップルは、別れる前兆かもしれません。
お互いの近況を知らなくなる
お互いの近況を知らなくなるのは、生活リズムが合わないカップルにとって、別れの前兆の1つです。
- 昇進や友人の結婚式などの出来事を報告してくれない
- 「今日は同僚とランチに行った」などの日常的な会話が減る
近況を知らないと、彼氏が仕事でストレスを抱えていたり、あなたが悩んでいても気づかず、孤独を感じる原因になります。
忙しいときは、LINEなどで簡単な近況報告をしましょう。
短いメッセージでも、日々の些細な出来事を共有すると、疎遠になるのを防げます。
他の予定を優先するようになる
生活リズムが合わないカップルが「他の予定を優先するようになる」のは疎外感を生む要因です。
友人との飲み会や仕事の予定を優先してデートをキャンセルしたり、他の予定を優先すると2人に距離感が生まれてしまいます。
この状態が続くと、相手に対する関心が薄れ、最終的には別れの原因に繋がります。
意識的に2人の時間を確保し、優先順位を見直す努力が必要です。
些細なことでイライラしてケンカになる
些細なことでイライラしてケンカになるのは、生活リズムが合わないカップルにとって非常に危険なサインです。
生活リズムの違いからくるストレスが蓄積すると、些細なことでのイライラやケンカが続いてしまいます。
生活リズムが合わないカップルでも、前兆に気づいて早めに対処すれば、関係の修復は可能です。
生活リズムが合わない彼氏と別れるか悩んでいる方へ
あなたは「なぜ生活リズムの合わない彼氏と別れたい」のですか？
理由は「生活リズムが合わない」本当にそれだけでしょうか。
- 1日くらいデート日を設けて欲しいのに、私が日程を調節してばっかり
- 私が我慢して彼氏の生活リズムに合わせているのに、彼氏は当たり前のようにしている
あなたに対する愛情や思いやりが足りないと感じているからではないでしょうか？
あなたが彼氏に抱いている想いを伝えないまま、別れたら後悔します。
別れを告げる前にできることは、まだ、あります。
彼氏と本音で話す
彼氏に本音をぶつけたことはありますか？
彼氏と本音で話さないと、あなたの不満が解決されることは難しいです。
完全に生活リズムを合わせるのは難しいかもしれませんが、妥協点を見つけることは可能です。
読者そんなので解決できない…
と1人で悩んでいませんか？
恋愛は本来、幸せを感じるものです。
このまま放置すれば、
- あなたの精神に深刻なダメージを受ける
- 彼との関係は悪化する
- あなたの人生の貴重な時間を無駄にしてしまう
そんなにつらい毎日は、今日で終わりにしませんか？
「彼の気持ちが分からない」「2人の未来が不安」そんな悩みを抱えているあなたへ。
そんな方はこちらの記事が力になるかもしれません。
まとめ：生活リズムが合わなくても工夫次第で上手に付き合える！
生活リズムが合わないカップルが、上手に付き合うためにはお互いの理解が必要です。
- ルールを設けない
- コミュニケーションの時間を大切にする
- 共通の趣味や活動を見つける
- ありがとう・ごめんねを忘れない
お互いが我慢をしない付き合い方が長続きの秘訣です。
生活リズムが合わないカップルの同棲は、家事を分担し、共有する時間を見つければ、共同生活を楽しく過ごせます。
また、「彼の気持ちが分からない」「2人の未来が不安」そんな悩みを抱えている方へ。
そんな方はこちらの記事が力になるかもしれません。