【必見】彼氏が馬鹿にしてくる・見下してくる7つの理由と対処法

彼氏から馬鹿にされたり・見下されたりするのは、誰だって傷つきます。

なぜ彼氏は馬鹿にするのか、理解できずにモヤモヤを抱えているのではないでしょうか。

この記事では、彼氏があなたを馬鹿にする7つの理由を解説し、具体的な対処法を紹介します。

彼氏との幸せな未来を掴むために、一歩踏み出しましょう。

彼と別れるべきか毎日悩んでつらい方は、こちらの記事もどうぞ。

彼氏が馬鹿にしてくる・見下してくる7つの理由と対処法

彼氏が馬鹿にしてくる・見下してくる理由は以下のとおりです。1つずつみていきましょう。

• 冗談のつもり
• 愛情表現
• 自信のなさ
• あなたに甘えている
• ストレスを発散している
• 彼氏の性格や育ち
• モラハラ

1.冗談のつもり

彼氏は、本気で馬鹿にしているのではなく、冗談のつもりかもしれません。

冗談が理解できない場合は、無理に理解しようとせず「こういうジョークは苦手」と伝えるのも大切です。

「それは冗談じゃないと思う」「やめてほしい」とハッキリと伝えます。

お互いの感覚の違いを尊重し、コミュニケーションを大切にしましょう。

2.愛情表現

彼氏があなたを馬鹿にしてくるのは、愛情表現の苦手さからかもしれません。

彼氏に具体的な愛情表現の方法を教えるために、一緒に恋愛映画を見るなど、愛情表現について一緒に学ぶのもオススメです。

彼氏の個性を受け止め、彼氏とのコミュニケーションを改善していきましょう。

3.自信のなさ

彼氏があなたを馬鹿にしてくるのは、彼氏の自信のなさからかもしれません。

彼氏の自信のなさからくる見下しは、彼氏自身の問題であり、あなたのせいではありません。

「冗談だとしても、ちょっと傷ついた」と正直に伝えたり「そういう言い方されると、悲しい」と自分の気持ちを伝えてください。

彼氏の自信のなさからくる問題と理解しつつ、自分自身の価値を大切にしましょう。

4.あなたに甘えている

彼氏があなたを馬鹿にしてくるのは「これぐらい言っても許してくれるだろう」という甘えからかもしれません。

彼氏はあなたを馬鹿にしても、許してくれる・流してくれると思っています。

彼氏があなたを馬鹿にした時は、流さずに「同じ言い方されるとどう思う？」「その言い方は傷つく」と教えてあげましょう。

彼氏の甘えで傷ついている場合、許容し続けるとあなたの自己肯定感はどんどん下がっていきます。

5.ストレスを発散している

彼氏があなたを馬鹿にしてくるのは、彼氏自身のストレス発散のための可能性があります。

彼氏のストレスに振り回されないように「最近仕事で大変そうだね」「何かあったの？」と話を聞いてみましょう。

彼氏のストレスの原因が分かれば、心の負担を減らせるかもしれません。

彼氏が明らかにイライラしているときは、無理に話しかけずにそっと距離を置くのも1つの方法です。

彼氏の気持ちに寄り添いながらも、自己防衛の手段を取りましょう。

毎日、彼氏との関係に悩んでいる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

6.彼氏の性格や育ち

彼氏の言動には、彼氏の性格や育ちが影響を与えている可能性があります。

家庭の影響によって、感情表現やコミュニケーションの仕方が異なります。

「家庭環境はどんな感じだった？」など彼氏に聞いてみると、関係改善の糸口がみつかるかもしれません。

「あなたの言動で傷ついている」と正直に伝えたり「もっとこうしてほしい」と希望を伝えてみましょう。

彼氏の性格や育ちは変えられませんが、彼氏を理解して思いやりを持てば、関係の改善は可能です。

7.モラハラ

彼氏があなたを馬鹿にしてくるのは、彼氏のモラハラ気質が原因かもしれません。

あなたを支配し、コントロールしたいという気持ちから、言葉や態度であなたを傷つけている可能性があります。

モラハラは、目に見えない暴力です。

モラハラ彼氏は、あなたを責め、傷つけて自分の支配力を強めようとしています。

あなたは、価値のある人間です。

「ごめんね」「私が悪い」と謝ったり、言い返したりする必要はありません。

モラハラを受けている場合は、1人で抱え込まず、DV相談プラスに相談するのも有効です。

DV相談プラス｜内閣府 DVのお悩みひとりで抱えていませんか？ (soudanplus.jp)

外見をけなしてくる彼氏への対処法3選

付き合いたては褒めてくれていたのに、最近は「かわいくない」「痩せたら？」など外見をけなしてくる彼氏。

冗談でも外見をけなされると、悲しくなるのが普通です。

外見をけなしてくる彼氏への対処法を以下に3つ紹介します。

彼氏が外見をけなす場合、はっきりと気持ちを伝え、具体的な要望を伝えましょう。

自己肯定感を保って、自信を持ち続けましょう。

外見をけなされて悲しいと伝えても、彼氏が外見批判を繰り返す場合、周囲の人に相談したり、自分を大切にしてくれる相手を見つけるのも大切です。

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彼氏の言動が改善される可能性があるかどうか

彼氏の言動が改善される可能性を見極めるためには、以下の点に注目してみましょう。

彼氏が彼女を馬鹿にする言動が改善される可能性があるかを慎重に見極めて、彼氏と別れるかの判断が重要です。

あなた自身が彼氏と付き合っていて、幸せかどうか

あなた自身が彼氏と付き合っていて、幸せかどうかで別れるかを判断しましょう。

もし1つでも当てはまるなら、関係を見直すサインです。

あなた自身が彼氏と付き合っていて幸せかどうかを真剣に考えましょう。

と1人で悩んでいませんか？

彼氏が馬鹿にしてくる・見下してくる7つの理由と対処法まとめ

彼氏が馬鹿にしてくる・見下してくる7つの理由と対処法は以下のとおりです。

要因を理解して適切に対処すれば、彼氏との関係を改善できます。